God morgon!

 

Första ordentliga sovmorgonen sen Eileen föddes. Hon har sovit hos mamma inatt så vi gick upp KLOCKAN NIO! Det har varit jobbigt att vara från henne men samtidigt nyttigt och skönt att få egentid och sova. 

 

Vi låg och drog oss till typ 9.30 sen var det dags att stiga upp. Jag hade bokat Crosscage30 så det var bara att ge sig iväg. Det var vidrigt idag. Mycket pga min träningsvärk som är ännu värre idag, haha.

 

Upplägget på dagens träning: 4 stationer underkropp. 30 sekunder på varje station. 3 varv. 1 minuts vila. 4 stationer överkropp. 30 sekunder på varje station. 3 varv. Död.