Time for work

God morgon!
 
Klockan ringde tidigt imorse, urgh. Onsdag brukar vara tidiga morgnar för mig då jag jobbar tre av fyra onsdagar i månaden. Det är alltid jobbigt att komma ur sängen men sen när man väl är på jobb så är det ganska så lugnt. Idag har jag även turen att jobba med Linton. Det blir en Linton-onsdag för min del. Vi både jobbar tillsammans idag och ikväll ska vi köra Bodypump..utklädda 😬
 
Nu ska jag göra mig klar och sen köra till jobb. Höstrusket fortsätter och så som det blåser går det inte att cykla till jobb så idag är jag icke miljövänlig och tar bilen. Jag vill inte riskera att bli sjuk heller nu när jag kommit igång så bra med träningen, och absolut inte nu när det är Halloweenvecka 😉
 
"Jag kan ta en bild på er" - Andre 😂
(jag gillar dock bilden skarpt)

Booty Move blev gym

Så ledsen jag blev i eftermiddags när jag fick ett mejl där det stod att kvällens Booty Move är inställd. Jag hade sett fram emot just detta passet sen över en månad tillbaka. Passet då vi skulle klä ut oss och köra järnet. Men vi får köra på lördag istället, och då kör vi dubbelt så hårt 💛
 
Eftersom Booty Move blev inställt så valde jag och Emelie att köra gym istället. Jag har hittat mina gamla papper från när jag tränade med en PT så vi kör det upplägget. Idag körde vi axlar, triceps och bål. Vi har sån träningsvärk i benen så vi valde att ta en paus därifrån. De kommer tränas mycket i veckan ändå 😉
 
Efter ca 1,5 timme kände vi oss klara. Vi kände även att vi förtjänade vars en proteinshake efter att ha varit så duktiga. Så vi beställde vars en med smak av päronsplit och satte oss sen i lougen och bara kopplade av innan vi körde hem. Så trots att Booty Move blev inställt så blev det ändå en för jävla bra start på träningsveckan 💖
 
 

Veckoplanering

Jag är så extremt löjligt taggad på denna veckan. Det är Halloweenvecka på Nordic Wellness och av de fem passen jag bokat den här veckan så är det utklädnad på fyra av dem. Det ska bli så jäkla kul. Jag hoppas självklart på att så många som möjligt kommer utklädda. Det bli så mycket roligare då 😄
 
Måndag: Booty Move 18.30 - 19.00.
Tisdag: Oplanerad.
Onsdag: Jobba 7.00 - 15.00. Bodypump 19.25 - 20.25.
Torsdag: Grit Cardio 17.40 - 18.10.
Fredag: Pappa fyller 50 år. Åka ut och fira pappa.
Lördag: Booty Move 9.30 - 10.00.
Söndag: Eventpass 10.00 - 12.00.