träning x2
Idag har det blivit dubbelt upp med träningen. i eftermiddags skulle jag till apoteket och hämta ut medicin. Så jag såg en möjlighet för att komma ut och springa. Sagt och gjort..
Och sen blev det ett kvällspass på Rehab. Jag velade in i det sista om vilket pass jag skulle ta, men eftersom jag redan kört kondition idag så blev det Functional Power så musklerna fick jobba lite. Det var så jävla tufft, men det kändes ändå bättre än sist. Det kändes som man klarade mer.
Nu inväntar jag den fantastiska träningsvärken. Det kommer bli en rolig och smärtsam helg på jobb, haha.