Spincore
Av alla pass jag testat denna veckan så är Spincore det roligaste. Det började med 30 minuter spinning.
Och det var inte alls som spinningen i måndags utan detta var 110% hela tiden. Så jävla kul!
Efter spinningen så var det 30 minuter coreträning som gällde. Balans, mag och ryggövningar.
Jag förstår att dessa passen alltid är fullsatta för dem är riktigt, riktigt roliga!
